Entrenamiento en Grupo Pequeño
El grupo que
entrena contigo.
Programación individualizada dentro de un grupo pequeño. Atención real, costo accesible — sin sacrificar la calidad que mereces.
Lo que incluye
Atención personalizada.
Precio accesible.
No es una clase grupal genérica. Cada atleta del grupo tiene su propia programación — misma sesión, objetivos distintos. Así funciona el entrenamiento de verdad.
Compromiso de 12 semanas
Facturado cada 4 semanas
- ✓Programación individualizada dentro del grupo
- ✓Fuerza, cardio, técnica, movilidad y educación nutricional
- ✓Prevención de lesiones integrada desde el día 1
- ✓Evaluación kinoantropométrica incluida
- ✓Seguimiento continuo de tu progreso
- ✓Acceso a recursos de entrenamiento y educación nutricional
El proceso
De la consulta al resultado.
Sin adivinanzas.
Consulta gratuita
30 minutos por Google Meet. Hablamos de tus objetivos, historial y qué esperar del programa.
Evaluación inicial
Kinoantropometría completa: composición corporal, movilidad, fuerza base. Punto de partida real.
Programa diseñado
Tu plan de 12 semanas listo antes de tu primera sesión. Fuerza, cardio, técnica, movilidad y educación nutricional — todo integrado.
Resultados medibles
Re-evaluación a las 12 semanas. Números reales que comparan tu punto de inicio con lo que lograste.
¿Para quién es?
No importa de dónde partes.
Importa a dónde vas.
El programa se adapta a tu nivel, no al revés. Estos son los perfiles que más se benefician:
Atleta joven (13–21 años)
Desarrollo atlético en la etapa más importante. Fuerza, velocidad y técnica con enfoque en prevención de lesiones — para que el rendimiento no cueste salud.
Universitario competitivo
Balanceas academia, vida social y deporte. Programación eficiente que maximiza resultados en el tiempo que tienes — sin agotarte.
Adulto activo (22+ años)
Volver a moverte bien, perder grasa, ganar músculo o recuperarte de una lesión. Objetivos reales con un plan que respeta tu cuerpo y tu tiempo.
“Carlos es honesto, muy claro en sus explicaciones y respalda su programación con evidencia científica. Me impulsa física y mentalmente para sacar lo mejor de mí. El cambio más significativo que experimenté con su entrenamiento, además de la fuerza y la masa muscular, es que me volví más cómodo entrenando con cargas pesadas. Este programa beneficiaría a cualquier persona, pero específicamente a aquellos atletas que buscan maximizar la fuerza o el tamaño muscular.”
