Presencial · Sesión única
Evaluación Inicial
El punto de partida obligatorio. Analizo tu nivel actual, postura, asimetrías, técnica y objetivos para diseñar un programa que tenga sentido para tu cuerpo — no para un promedio.
Entrenamiento
Programas de fuerza y rendimiento, diseñados individualmente.
Cuatro formas de entrenar conmigo. Todas evaluadas, individualizadas y respaldadas por evidencia.
Presencial · 1-on-1
Entrenamiento Personalizado
Atención individualizada en cada sesión. Programación periodizada, supervisión técnica directa y ajustes en tiempo real. Para atletas y adultos serios sobre su rendimiento.
Presencial · Grupo reducido
Grupo Pequeño
Entrenamiento de alto rendimiento en grupos reducidos con programación individualizada dentro del grupo. La mejor relación calidad-precio sin sacrificar atención.
Remoto · 1-on-1
Coaching Online
Programación individualizada y entregada de forma remota, con revisión técnica por video y comunicación directa con tu coach. Para quienes entrenan fuera de Puerto Rico o por su cuenta.
¿No sabes cuál es para ti?
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