ENTRENAMIENTO ATLÉTICO
MAXIMIZA TU POTENCIAL ATLÉTICO CON ENTRENAMIENTO ENFOCADO EN RESULTADOS POR DISEÑO.
¡ENTRENA PARA GANAR!
Jugador Clave
No comas banca. Entrena para que te destaques y domines en competencia.
Prevención de Lesiones
Prepárate para cualquier reto que tu deporte te presente.
Resultados por Diseño
Sigue un plan de entrenamiento moldeado a tus necesidades y siéntete confiado en los resultados.
LOS RESULTADOS HABLAN POR SÍ MISMO
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¿QUÉ HACE A LABOY PERFORMANCE DIFERENTE? MEJOR?
¡QUÉ HACE A CARLOS LABOY DIFERENTE!
En Laboy Performance sabemos que eres el tipo de atleta que quiere destacarse en su deporte y llegar al próximo nivel. Para lograr eso, tienes que entrenar para mejorar la aptitud física y las capacidades biomotrices que forman parte integral de tu deporte. Significa que el entrenamiento de tu deporte no es suficiente para rendir a un alto nivel.
El problema es que la mayoría de los entrenadores deportivos no trabajan el entrenamiento de fuerza o no dominan el tema, y tú pagas el precio con rendimiento que se queda corto.
Nosotros creemos que todo atleta como tú debe tener la oportunidad de perseguir su sueño y conocer su máximo potencial. Entendemos lo frustrante que es entrenar y darlo todo, sin ver el fruto de tu esfuerzo.
Por eso en Laboy Performance desarrollamos planes de entrenamiento detallados, individualizados, y específicos para cada atleta y su deporte.
Así funciona:
- Comenzamos con una evaluación inicial de aptitud física y de las capacidades biomotrices, para conocer sus fortalezas y deficiencias.
- Luego, se hace un análisis detallado de los resultados y se compara con los valores de otros atletas del mismo deporte y edad, que compiten al nivel más alto.
- Por último, se establecen metas y se estructura un plan de entrenamiento a corto y largo plazo, con evaluaciones periódicas.
Así que separa una cita de consulta inicial para que no te sigas atrasando; y comienza a entrenar para brincar más alto, correr más rápido, y obtener RESULTADOS POR DISEÑO.
Preguntas Frecuentes
¿ME PUEDES ENTRENAR PARA ESTE DEPORTE QUE NO MENCIONASTE?
Luego de la evaluación inicial, se hace un análisis detallado de tu condición física, las demandas de tu deporte, y las características de los atletas que ya están jugando/compitiendo a un alto nivel, para luego hacerte un plan individualizado.
¿CUÁNTO TIEMPO TOMA CADA ENTRENAMIENTO?
Cada entrenamiento toma entre 1 hora y 1 hora con 15 minutos. Si requiere una duración más corta, se puede trabajar para reducirlo a alrededor de 45 minutos.
¿EL PROGRAMA INCLUYE GUÍA DE NUTRICIÓN?
El programa incluye orientación general de nutrición. Para mejores resultados referimos a Nutricionistas distinguidos en el campo del entrenamiento para rendimiento deportivo.
¿CUÁNTAS VECES EN SEMANA IRÉ AL GIMNASIO?
Este componente se discute en la consulta inicial ya que depende de tu experiencia entrenando y tus necesidades.
¿HAY ALGÚN REQUISITO DE EDAD?
En Laboy Performance trabajamos con atletas en un rango amplio de edades, desde 14 años hasta 60+, sin embargo, a todo atleta se le hace una evaluación preliminar para asegurar que puede tolerar las cargas de entrenamiento.
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Sobre Carlos Laboy
Carlos es un entrenador apasionado por las complejidades de la planificación del entrenamiento para maximizar resultados.
A través del uso de metodologías de fuerza y acondicionamiento respaldadas por evidencia científica, Carlos Laboy ha transformado la fuerza y la técnica de los atletas en el gimnasio en búsqueda de rendimiento máximo en una multitud de deportes incluyendo: levantamiento de pesas, voleibol, béisbol, atletismo, natación, y golf.
Se graduó con un título en Ciencias del Ejercicio y un promedio de 4.0. También es entrenador de halterofilia certificado por USA Weightlifting (USAW), entrenador personal certificado por el National Strength and Conditioning Association (NSCA), antropometrista certificado por la Sociedad Internacional para el Avance de la Cineantropometría (ISAK), y entrenador de físiculturismo certificado por el National Academy of Sports Medicine (NASM).
